Oftmals ist es sehr schwer, die richtige Lampe für jeden Raum zu finden. Der Schreibtisch sollte in Fensternähe stehen, da Tageslicht immer noch das beste Licht ist. Dies ist auch wichtig, wenn man zum Beispiel lange am Computer arbeiten muss. Arbeitet man auch noch am PC, wenn es anfängt dunkel zu werden, sollte man am Arbeitsplatz eine Schreibtischlampe haben. Einige haben stehende Schreibtischlampen, andere wiederum hängende Lampen. Zu achten ist, dass es solche Lampen sind, wo man auch möglichst neue Glühlampen für bekommt. Ich selber hatte mal das Problem, dass bei einer Schreibtischlampe bestimmte Glühbirnen reingehörten, die man aber nicht so einfach in jedem Geschäft kaufen konnte. Dann gibt es im Internet auch noch genaue Anleitungen, wie man seine Lampe am besten einstellt, damit es auch gut für die Augen ist. Im Schlafzimmer hat man das gleiche Problem abends beim Lesen. Eine Glühbirne sollte nicht zu grell sein, damit das beim Lesen nicht zu sehr auf die Augen geht. Auch kann man sich hier wieder informieren, in welcher Höhe man seine Lampe anbringen sollte. An den Zimmerdecken, im Wohnzimmer, oder auch in der Küche sollte es möglichst hell sein, damit der Raum auch genügend in alle Ecken ausgeleuchtet werden kann.
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